いつもよりたくさんの方々に参加いただきました。
いつも来てくださる常連さん、表の貼り紙を見てきてくださったご近所の方や、フェイスブックやブログを見て来てくださった方、ユキ先生のお知り合いの方などなど、本当にたくさんの方に参加いただき、感謝です
今日のヨガは「太陽礼拝」を取り入れたヨガをしました。
オーム、アサトマ、サッガマヤ、
と言うようなマントラを唱えながら。
まあまあ疲れました(笑)
来月は19日本堂カフェの日です。
13時〜ジャワ舞踊キールタン
14時〜ヨガ
15時30分〜ジャワ舞踊キールタン
ジャワ舞踊、日本でもなかなか見れるところも少ないそうで、この機会にぜひ見に来てください。
ヨガをしなくてもジャワ舞踊だけ見にきていただいても大丈夫です。
入場無料、投げ銭で行います。